Quienes somos
¡La comida es nuestra pasión!
Con más de 15 años de experiencia trabajando en consulta privada y como Dietista Personal, también hemos adaptado nuestros servicios para incluir consultas online.
Amante de la cocina, siempre buscando soluciones prácticas para un estilo de vida más saludable; me gusta considerar los objetivos de cada persona, su metabolismo individual y sobre todo sus preferencias, rutinas, tiempos y prioridades alimentarias.
Así, establecemos objetivos y planes de alimentación, que revisamos y reajustamos en cada consulta. Con esto, avanzamos en la reeducación nutricional, alcanzando nuestros objetivos y logrando cambios sostenibles a largo plazo.
Especializaciones
Fitoterapia Funcional
Un posgrado en Fitoterapia nos permite prescribir suplementos (cápsulas, tinturas, infusiones) que ayudan a tratar diversas dolencias (problemas digestivos, insomnio, problemas de memoria, compulsiones, síndrome premenstrual, menopausia, problemas del sistema inmunitario, problemas de colesterol, hipertensión, retención de líquidos, etc.).
Vegetarianismo
Cursos en áreas como pruebas de laboratorio, suplementación, transición dietética y cocina (vegana, germinados, leches vegetales, yogures y quesos) nos permiten optimizar el asesoramiento nutricional.
Estrés y enfermedades emocionales
Participando en cursos y congresos centrados en nutrición y sistema nervioso central, podemos desarrollar estrategias dietéticas y suplementación específicas para patologías de esta área.
Suplementación
Las especializaciones en vitaminas y minerales, aminoácidos, patologías, nutrición funcional y bioquímica nos han brindado múltiples herramientas para evaluar necesidades y brindar suplementación de calidad.
Nutrición deportiva
La participación en diversos cursos y conferencias nos mantiene actualizados sobre los últimos estudios y las mejores estrategias para aumentar el rendimiento, la recuperación y la ganancia de masa muscular.
Longevidad y calidad de vida
Los cursos de bioquímica, envejecimiento saludable, alimentos funcionales y conferencias sobre estilos de vida saludables, nutrigenómica y nutrigenética ofrecen una gama de herramientas y estrategias para trabajar más eficientemente en esta área.
